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在拼多多上修改联系电话的步骤如下。
1、打开拼多多APP，点击右下角的【个人中心】。
2、在个人中心页面，点击【设置】。
3、进入设置页面，找到并点击【绑定手机号】。
4、进入修改联系方式页面，输入新的手机号并获取验证码，填写收到的验证码后，点击确认绑定即可修改成功。
如果通过微信登录拼多多，也可以在微信中修改拼多多的联系电话，具体操作是进入微信APP，点击【我】-【设置】-【账号与安全】-【手机号】，在这里更改手机号即可，如果账户有异常，可能需要联系平台客服来协助修改手机号，为了确保信息安全，建议在修改电话号码时验证账户密码等信息。
仅供参考，如有更多疑问，可以咨询拼多多官方客服获取解答。